De volgende 1-daagse workshop is op zondag
26 september  van 11.00 tot 17.00u.

Op deze dag zijn we op een intensieve en toch ontspannen manier bezig met de belangrijkste oefeningen uit de Chi Neng Qigong.
Het grote voordeel van een 1-daagse is dat je een extra sterk Qi-veld opbouwt en daar ook langer in kunt trainen. Hierdoor voelen de meeste mensen al tijdens de dag en in de week erna een duidelijk effect: lekkerder slapen, meer ontspannen, verkoudheid/hoofdpijnklachten e.d. die wegblijven, soepelere rug, etc.
En vooral energieker, dit houdt ook een tijd aan, zeker als er thuis ook geoefend word.
Deze dag is geschikt voor iedereen. Beginners kunnen de basis van Chi Neng Qigong leren en hiermee thuis verder aan de slag. Voor gevorderden is het een mooie gelegenheid om verdieping te zoeken of de techniek weer op te frissen.

Klik hier om je aan te melden.

Heb je zelf een groepje van minimaal 5 deelnemers dan kan er voor een workshop van 4, 5 of 6 uur gekozen worden. Kosten hiervoor in overleg.

 

 

LESDAGEN:


Maandag-        20.00-21.30
beginners

Dinsdag-          20.00-21.30
gevorderden
level 1 en 2

Donderdag-     20.00-21.30
gevorderden

Vrijdag-            10.00-11.30
fitwalk/Qigong

Pas na de eerste les beslis je of je de hele cursus wilt volgen!

Draag kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen en je prettig voelt, en geen parfum of andere sterke luchtjes